오메가3, 누구나 좋을까? – 오메가3 섭취에 주의해야 하는 사람들
서론 오메가3는 신체의 여러 기능 개선과 건강 유지의 필수적인 지방산입니다. 이는 심장 질환 예방, 염증 감소, 뇌 기능 향상 등 다양한 효과가 있어 많은 사람이 섭취하고 있습니다. 그러나 누구에게나 좋은 것은 아닙니다. 일부 …
서론 오메가3는 신체의 여러 기능 개선과 건강 유지의 필수적인 지방산입니다. 이는 심장 질환 예방, 염증 감소, 뇌 기능 향상 등 다양한 효과가 있어 많은 사람이 섭취하고 있습니다. 그러나 누구에게나 좋은 것은 아닙니다. 일부 …