암환자 영양식: 건강을 지키는 5가지 필수 식단
암환자 영양식: 서론 암 환자에게 올바른 영양 섭취는 치료 과정에서 매우 중요한 요소입니다. 치료를 받는 동안 몸은 평소보다 많은 에너지와 영양소가 필요합니다. 하지만, 암과의 싸움은 식욕 감소, 식사와 관련된 어려움을 포함한 여러 부작용을 …
식이섬유
최적의 건강을 위한 선택 – 고지혈증 예방하고 관리하는 음식 대해 알려드립니다.
서론 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지는 상태로, 심혈관 질환의 위험성을 증가시킵니다. 여러 연구들은 식습관의 개선이 이러한 콜레스테롤 수치를 조절하는데 큰 도움이 된다고 지적합니다. 그렇다면, 고지혈증에 어떤 음식들이 도움이 될까요? 본 포스팅에서는 고지혈증에 좋은 …