심혈관질환

서론 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지는 상태로, 심혈관 질환의 위험성을 증가시킵니다. 여러 연구들은 식습관의 개선이 이러한 콜레스테롤 수치를 조절하는데 큰 도움이 된다고 지적합니다. 그렇다면, 고지혈증에 어떤 음식들이 도움이 될까요? 본 포스팅에서는 고지혈증에 좋은 …

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