현대인의 건강을 위협하는 의자병: 5가지 해결책
서론 현대 사회에서 우리는 대부분의 시간을 앉아서 보냅니다. 직장에서, 집에서, 심지어는 여가 시간까지도 의자에 앉아 보내는 경우가 많습니다. 이런 생활 습관이 계속되면 ‘의자병’이라는 새로운 질병에 노출될 위험이 커집니다. 의자병은 장시간 앉아 있는 생활로 …
의자병
서론 현대 사회에서 우리는 대부분의 시간을 앉아서 보냅니다. 직장에서, 집에서, 심지어는 여가 시간까지도 의자에 앉아 보내는 경우가 많습니다. 이런 생활 습관이 계속되면 ‘의자병’이라는 새로운 질병에 노출될 위험이 커집니다. 의자병은 장시간 앉아 있는 생활로 …