통풍 예방 식습관

서론 통풍은 극심한 통증과 관절 염증을 유발하는 질환으로, 주로 요산이 체내에 쌓이면서 발생합니다. 요산 수치를 높이는 가장 큰 원인 중 하나가 바로 음식 섭취입니다. 주변에서 흔히 “이 음식 많이 먹으면 통풍 걸려”라고 하는 …

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