운동중독

서론 운동은 건강을 유지하고 삶의 질을 향상하는 데 필수적입니다. 그러나 모든 것이 적당해야 하듯이, 과도한 운동은 오히려 해로울 수 있습니다. 최근 들어 운동중독이라는 용어가 많이 사용되며, 운동을 과하게 하여 건강에 문제를 일으키는 경우가 …

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